怒形

私は怒りが形になって表れてしまう系男子。

まあ本当に形になってはいないわけですが。

素直に表情が変わってしまうくらいの方がまだ可愛い。

俺の場合は殺気が目に見えて出てしまう。

まあ俺には見えないんだけど、実際何か出てるのは自分でも感じる。

さらに周囲の反応が明らかに殺気出してる人向けのものになってる。

アレはなんとかならないのかと自分でも思うわけです。

ただ、思考の精度が高すぎて自分ではどうしようもないんですよね。

うわーなんか出てるし、せめて表情だけでも平静を装っておかないととか思ってる。

なんか出てるのがそこですぐ止められたらいいんだけどそれが一番無理。

もはや自分の意識の外に出てしまっているわけです。

ただ、その時点でも体は自分の言うことを聞くわけですから、決して手は出さないと。

これが逆に怖いという声もありますけどね。

さてなぜ怖いのか、それは誰が対象になるかわからないからではないかな？

例えば特定の個人に対して既に怒りをぶつけていたり、独りで叫んでたりすると、
周りは意外と気にせずに済んだりするものです。

俺には関係ないや的な感じで。

ところが時限爆弾のようにエネルギーを溜め込んだ状態で放置されていると、
いつとばっちりを受けてしまうかということで周りは緊張しなければならない。

実際には両者の間に明確な区別なんてないんだけれども、
気持ちの上ではなんかそういう違いがあるような気がしがち。

だから私は殺気を抑える技を身につけたいです。

ハッキリさせておくけど、出したくて出してるわけじゃないからね。

出したい時に出せる分はまだいいけどさ。

そういう時であっても必要以上に出すぎたら困るしな。

なんで困るかと言うと、おそらく一番ストレスを受けているのが自分自身だから。

出したい量と出てる量がほぼ等しい時はほぼストレスは発散されてる状態。

そこから少しでも出すぎるたびに加速度的に自分が受けるストレスの方が増大していく。

自分の怒りで自分を傷つけているような状態。

まあそりゃね、物理的にも物殴ったら自分の手も怪我しますしね。

精神的な部分でも同じことが言えるというわけか。

なんで困るかって、上司に怒られたときに出てしまったらどうするよ？

せめて態度では物凄く反省して心の中で罵詈雑言を浴びせる場面だろそこは。

直接ではないとはいえ、その思いが相手に伝わってたらいずれ大変なことになるよ。

ちょっとまずいかなと思った時はすぐに現場に出ていくようにしている。

場所を移すというのは結構効果高かったりするね。

まあそんな小手先の対策なんかどうでもいいんだけどね。

殺気体質改善法、知ってる方教えてください。