注欠

思うところがあって、ゆうメンタルクリニックのADHD診断を受けてみました。

１「人の話をきちんと聞けない」
　人の話とか会議とかを横で聞いてると頭の中でもう一人の自分が話しだす。
　特に印象的な単語とかが出るとその言葉について考えてしまい、
　結局自分だけ会議の内容とはまったく異なることを考えていたりする。
　だからブログの記事も最初に言おうとしたことからどんどん話がそれていく。
　まあ、頭の中のことだしバレなければ問題は無いだろうと放置していた。

２「指示に従えず、宿題や業務をうまく進められない」
　自分がこうしたいというやり方にかなり固執する方である。
　それはこのブログのシステムを見てもらえば容易に理解できるだろう。
　もっと言うと、自分でも異常だと思っていながらも何か大きな力によって動かされている。
　この時間には家を出ておかないといけないと思っていても、
　やりたいことがあるとついそちらを優先してしまい、いつも遅刻気味になる。

３「細かい注意ができず、ケアレスミスをしやすい」
　小学校のテストなどでよくあったミスで、ひらがなで書けば正解なのに、
　つい間違った漢字を使って書いてしまって減点になってしまったり、
　解き方は完全に合っているのに足し算と引き算を間違えてしまったりした。
　一時期は自分に「ケアレ・スミス」というあだ名をつけたりもしていた。

４「注意を持続することが難しい」
　これは難しいなんてもんじゃないってレベルで難しい。
　大好きな絵ですら、紙に向かって５分も描いているともうやめたくなってくる。
　対策としては、部室など場所を移して描くというのが一番効果的だった気がする。
　最近は物事の期間を判断するのに、前もってやめたくなる周期を考慮に入れるほど。
　何故ネットサーフィンや作業ゲーは延々と続けることができるのか逆に不思議である。

５「外部からの刺激で、注意散漫になりやすい」
　車の運転中とか、他の車がイレギュラーなことしてくるとそっちに完全に意識を取られ、
　結果自分もイレギュラーなことをしてしまうという事例が過去にいくつかあった。
　正直今優良運転者なのは単純に運の問題なのかもしれない。

６「課題や活動を、計画立てて整理することができない」
　頭では分かっていても先にやるべきことを後回しにしてやりたいことからやってしまう。
　この前も仕事で「そっちじゃなくてこっちの資料を急いでくれ」と言われたばかり。
　特に５，６個仕事が溜まってくるともう頭の中はお手上げ状態となり、
　とりあえず簡単に終わらせられそうなものから重要度に関係なくやってしまう。
　ようは仕事の項目数を減らそうとしているというわけ。

７「継続的に行う作業ができない」
　終業時には測量器械は小屋の中にしまっておくように→できない。
　週１回程度は矢板の変位を観測しておくように→できない。
　特に今できることが他にあると、やらなければと思っても絶対に体が動いてくれない。
　今では正直このブログの記事を更新するのも一苦労というレベル。

８「仕事などでやるべきことを忘れがちである」
　前の現場で忘れすぎて怒られたことがある。
　特に３個くらい同時に仕事を振られると１つは必ず抜けている。
　特徴的なのは、その単語自体を言ってもらえるとやり方まで１００％思い出す点。
　いつ言われたかとかも完全に思い出せるのにさっきまで全く頭になかった。

９「日常生活で、色々と忘れてしまう」
　これを買いに行こうと思って店に行ったのに、ついでに考えていた用事だけ済ませて、
　帰ってみたらメインのものを買い忘れていたなど日常茶飯事。
　小学校の頃は毎日のように何かを忘れ、先生に叱られまくっていた。
　今では現場に向かう前に必要なものを持っているか一々全部確認してから出ている。
　この辺り、自然に対策が取れているという点は評価できる。

オイィ…全部当てはまるぞ…

子供の頃から症状が出ていたかも重要ということだが、完全に出とるやないかい。

特に何か言いたくなったら絶対言ってしまう癖みたいなのが小学２年くらいまで治らなくて。

小学校３年のときに「思いついた言葉は一度呑み込むようにしよう」と自分に誓ったものです。

それ以降お調子者キャラから優等生キャラ的な扱いになっていったのを思い出した。

やっべーぞー！俺、AC/DCだったんだー！やぁ～べっぞ↑！！

ADHDな。

ちなみにこれはAD（注意欠如）の方であって、HD（多動症）の方は当てはまってないようです。